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स्टीम कॉड और ब्रोकली

🐟 मछली · 1 व्यक्तियों के लिए
237 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 33 g कार्बोहाइड्रेट 15 g वसा 7 g फाइबर 5 g

सामग्री

विधि

  1. कॉड को भाप में 8-10 मिनट पकाएँ।
  2. ब्रोकली को भाप में 6-8 मिनट पकाएँ।
  3. नींबू और थोड़ा जैतून तेल डालें, मसाला डालें।
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