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तोरी के साथ सैल्मन पन्नी-पैक
🐟 मछली · 1 व्यक्तियों के लिए
275 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 26 g
कार्बोहाइड्रेट 7 g
वसा 16 g
फाइबर 2 g
सामग्री
- सैल्मन120 g
- तोरी100 g
- टमाटर80 g
- नींबू का रस15 g
विधि
- बेकिंग पेपर पर सैल्मन को गोल कटी तोरी और टमाटर के साथ रखें।
- नींबू डालें, नमक-काली मिर्च डालें और पैक बंद करें।
- 180°C पर 18-20 मिनट बेक करें।

