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ग्रिल सैल्मन शतावरी के साथ
🐟 मछली · 1 व्यक्तियों के लिए
316 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 27 g
कार्बोहाइड्रेट 7 g
वसा 21 g
फाइबर 3 g
सामग्री
- सैल्मन120 g
- शतावरी150 g
- जैतून का तेल5 g
- नींबू का रस10 g
विधि
- शतावरी को भाप या ओवन में 8-10 मिनट पकाएँ।
- सैल्मन को दोनों तरफ 3-4 मिनट ग्रिल करें।
- नींबू और थोड़े जैतून तेल के साथ परोसें।

