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कॉड टमाटर सॉस

🐟 मछली · 1 व्यक्तियों के लिए
239 kcal · प्रति सर्विंग प्रोटीन 30 g कार्बोहाइड्रेट 16 g वसा 6 g फाइबर 3 g

सामग्री

विधि

  1. प्याज और लहसुन को तेल में भूनें।
  2. कटे टमाटर डालें और 10 मिनट पकाएँ।
  3. कॉड को सॉस में रखें और ढककर 8-10 मिनट पकाएँ।
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