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लहसुन झींगा और तोरी
🐟 मछली · 1 व्यक्तियों के लिए
246 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 31 g
कार्बोहाइड्रेट 9 g
वसा 10 g
फाइबर 2 g
सामग्री
- झींगा150 g
- लहसुन10 g
- तोरी150 g
- जैतून का तेल8 g
विधि
- आधी गोल कटी तोरी को तेल में भूनें।
- कटा लहसुन डालें फिर झींगा।
- झींगा गुलाबी होने तक 3-4 मिनट पकाएँ।

