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पालक झींगा करी
🐟 मछली · 1 व्यक्तियों के लिए
294 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 30 g
कार्बोहाइड्रेट 13 g
वसा 14 g
फाइबर 5 g
सामग्री
- झींगा130 g
- पालक120 g
- लो-फैट नारियल दूध80 g
- टमाटर80 g
- मिश्रित मसाले4 g
विधि
- मसाले भूनें, टमाटर और नारियल दूध डालें।
- 5 मिनट पकाएँ फिर पालक डालें।
- झींगा डालें और 3-4 मिनट पकाएँ।

