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चना करी
🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
385 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 16 g
कार्बोहाइड्रेट 51 g
वसा 14 g
फाइबर 13 g
सामग्री
- पके चने150 g
- कटे टमाटर150 g
- लो-फैट नारियल दूध60 g
- प्याज50 g
- मिश्रित मसाले5 g
विधि
- प्याज को मसालों के साथ भूनें।
- कटे टमाटर और नारियल दूध डालें।
- चने डालें और 15 मिनट पकाएँ।