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लाल मसूर दाल

सामग्री

• पकी लाल मसूर150 g
• लो-फैट नारियल दूध60 g
• टमाटर80 g
• प्याज40 g
• ताज़ा अदरक5 g
• मिश्रित मसाले5 g

विधि

1. प्याज, अदरक और मसाले भूनें।
2. टमाटर, लाल मसूर और नारियल दूध डालें।
3. क्रीमी होने तक चलाते हुए 10 मिनट पकाएँ।