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प्रोवेंस रैटाटुई
🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
189 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 5 g
कार्बोहाइड्रेट 26 g
वसा 9 g
फाइबर 9 g
सामग्री
- बैंगन120 g
- तोरी120 g
- शिमला मिर्च80 g
- टमाटर150 g
- प्याज50 g
- जैतून का तेल8 g
विधि
- सभी सब्जियों को काटें।
- प्याज भूनें, फिर बैंगन, तोरी और शिमला मिर्च डालें।
- टमाटर डालें और धीमी आँच पर 30 मिनट पकाएँ।

