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पालक-कीवी ग्रीन स्मूदी
🥣 नाश्ता · 1 व्यक्तियों के लिए
177 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 4 g
कार्बोहाइड्रेट 38 g
वसा 3 g
फाइबर 7 g
सामग्री
- पालक40 g
- केला100 g
- कीवी80 g
- बिना चीनी का बादाम दूध200 g
विधि
- कीवी और केले को छीलें, टुकड़ों में काटें।
- सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालें।
- चिकना होने तक ब्लेंड करें और ठंडा परोसें।

