← हल्की रेसिपी
चना सब्जी ताजीन
🥦 शाकाहारी · 1 व्यक्तियों के लिए
225 kcal · प्रति सर्विंग
प्रोटीन 11 g
कार्बोहाइड्रेट 41 g
वसा 3 g
फाइबर 12 g
सामग्री
- गाजर100 g
- तोरी100 g
- शलजम80 g
- पके चने80 g
- टमाटर100 g
- मिश्रित मसाले5 g
विधि
- मसालों को थोड़े पानी के साथ भूनें।
- सभी कटी सब्जियाँ और टमाटर डालें।
- चने डालें और ढककर 25 मिनट पकाएँ।